[회복탄력성] "과거로 돌아가고 싶다"는 당신에게: 진짜 회복을 위한 '숨쉬기' 철학
[회복탄력성] "과거로 돌아가고 싶다"는 당신에게: 진짜 회복을 위한 '숨쉬기' 철학 "사업이 망하기 전으로 돌아가고 싶다.", "그 사람이 떠나기 전으로 시간을 돌리고 싶다." 실패를 겪은 사람들이 가장 많이 하는 말입니다. 우리는 회복(Recovery)을 '과거로의 회귀'라고 착각합니다. 하지만 3,000년 전의 데이터베이스 주역(周易)은 단호하게 말합니다. "돌아오는 것은 과거가 아니라, 미래다." 오늘 칼럼에서는 주역 24번째 괘 '지뢰복(地雷復)'을 두고 벌어진 동양 철학의 거두 정이천과 주희의 논쟁을 통해, 무너진 멘탈을 다시 세우는 '진정한 회복의 기술'을 소개합니다. 이 글을 읽으면 얻을 수 있는 것: 실패한 과거를 잊어야 하는 이유 (정이천의 호흡론) 모든 것을 잃어도 '이것'만은 남는다 (주희의 뿌리론) 회복은 '되감기(Rewind)'가 아니라 '새로 고침(Refresh)'인 이유 1. 정이천의 호흡론: 내뱉은 숨을 다시 마시지 마라 송나라의 철학자 정이천은 회복의 본질을 '숨쉬기'에 비유합니다. "사람이 숨을 내뱉고 다시 들이마실 때, 방금 뱉은 그 탁한 공기를 다시 마시는가?" 아닙니다. 내뱉은 숨은 우주로 흩어지고, 우리가 다시 마시는 것은 완전히 새로운 산소입니다. 정이천은 선언합니다. "이미 흩어진 기운은 다시 돌아오지 않는다." 실패의 정의: 당신이 날린 돈, 깨진 관계, 실추된 명예는 이미 내뱉은 숨(탁한 공기)입니다. 행동 강령: 그것을 다시 주워 담으려 하지 마십시오. 과거의 형상을 복구하려는 노력은 탁한 공기를 다시 마시려는 어리석음입니다. 미련을 다 내뱉어야(손절), 압력차에 의해 새로운 운(Luck)이 들어옵니다. 2. 주희의 뿌리론: 기운은 바뀌어도 본질은 남는다 "그렇다면 내 인생은 ...